Świeża pościel i wygodne łóżko - tak brzmi przepis na doskonały relaks! Jeśli i Ty o nim marzysz, koniecznie sprawdź jak dbać o czystość w sypialni. Wbrew pozorom nie musisz nieustannie prać i prasować poszewek na kołdrę i poduszki, by czuć się komfortowo. Podpowiadamy, jak często zmieniać pościel i jak dbać o nią na co dzień, by każdego wieczoru kłaść się do łóżka z prawdziwą przyjemnością!

Troska o świeżą pościel jest ważna!

Wydaje Ci się, że jeśli kładziesz się spać po kąpieli, dodatkowo - mając na sobie czystą i świeżą piżamę, zmiana pościeli, a właściwie - częstotliwość zmiany pościeli nie ma większego znaczenia? Nic bardziej mylnego! Niezależnie od tego, jak bardzo troszczysz się o higienę osobistą, pościel należy zmieniać regularnie. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na fakt, że stanowi ona źródło roztoczy. Zarówno w kołdrze, jak i w poduszkach znajdują swoje miejsce drobne odpady i zanieczyszczenia, w tym także złuszczony ludzki naskórek, resztki jedzenia, sierść Twojego pupila, w konsekwencji czego na powierzchni pościeli pojawiają się bakterie i roztocza, groźne zwłaszcza dla alergików.

Jak często zmieniać pościel?

Mając świadomość, jakim zanieczyszczeniom podlega kołdra, warto wiedzieć, jak często zmieniać pościel. Niestety - na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, najlepiej jednak, by robić to nie rzadziej niż co dwa tygodnie. Warto pamiętać o regularności - dzięki temu łóżko zawsze będzie świeże i czyste, a relaks - maksymalnie przyjemny!

W Twoim łóżku śpi pupil? A może lubisz podjadać, oglądając film? W takich sytuacjach pościel zdecydowanie będzie wymagała częstszej zmiany - na przykład cotygodniowej. Co ciekawe - należy tę czynność powtarzać także wtedy, gdy poszewki wydają Ci się czyste! Dzięki temu unikniesz nagromadzenia się grzybów, bakterii i roztoczy, mających negatywny wpływ na kondycję Twojego organizmu.

Czy warto wietrzyć pościel?

Warto wiedzieć nie tylko jak często zmieniać pościel, ale także - jak prawidłowo o nią dbać na co dzień, by cieszyła Cię maksymalną świeżością także pomiędzy zmianą poszewek. Doskonałym i sprawdzonym sposobem, jest wietrzenie pościeli. Jeśli chcesz codziennie zasypiać w łóżku pachnącym świeżością, koniecznie sprawdź, jak robić to prawidłowo!

Zastanawiasz się, czy warto wietrzyć pościel? Naszym zdaniem - tak! Nie tylko na bieżąco będziesz usuwał z jej powierzchni resztki jedzenia i innych zabrudzeń, ale także - zadbasz o prawidłową objętość wypełnienia i maksymalną świeżość w sypialni. Wietrzenie pościeli nie jest jednak tak proste, jak mogłoby się to wydawać!

Wietrzenie pościeli - praktyczne wskazówki

Jeśli już wiesz, jak często zmieniać pościel i robisz to regularnie, sprawdź, jak prawidłowo wietrzyć kołdrę i poduszki - codziennie! Niestety, nie każda aura sprzyja odświeżeniu pościeli, jeśli jednak za oknem panują odpowiednie warunki, zdecydowanie warto to robić!

- Warto pamiętać, że najlepiej wietrzyć pościel… bawełnianą, także dziecięcą. Ten materiał zdecydowanie odzyska świeżość już po kilkunastu minutach spędzonych na świeżym powietrzu.

- Pościel możesz wietrzyć… rozłożoną na łóżku! Nie musisz wynosić jej na zewnątrz, wystarczy szeroko otworzyć okna, a kołdry i poduszki luźno rozłoży na łóżku.

- Nie każda pogoda jest odpowiednia na wietrzenie pościeli. Nie rób tego, gdy słońce jest zbyt mocne, ani wówczas, gdy za oknem jest naprawdę wilgotne powietrze lub występują opady. Wówczas lepiej częściej ją wymienić, niż ryzykować zniszczeniem kołdry lub poduszek.

- Pościel możesz wietrzyć o każdej porze roku. Obserwuj jednak pogodę! Co ciekawe - wietrząc pościel na mrozie, najprawdopodobniej całkowicie pozbędziesz się roztoczy!

Sposób na szybką zmianę pościeli

Zastanawiasz się, jak szybko zmienić pościel? Zadbaj, by poszewka była na lewej stronie, rozepnij guziki i włóż do niej ręce, łapiąc za przeciwległe rogi. Trzymając je, dodatkowo złap rogi kołdry i zaciśnij pięści. Mocno strzep pościel w dół, następnie ściągając materiał ręcznie. Podobnie zmienisz poszewki poduszek.